真夜中の色彩

真夜中の雰囲気が好きなプログラマのブログ

【ほんきだせ】18?21日目【肉】

6/17?6/20の記録。

最近、ちょっと気を抜き気味である。 しっかりせな。

18日目。-0.2kg 19日目。-0.3kg 20日目。-0.2kg 21日目。-1.1kg

今日の-1.1kgというのは、やはり腹ペコ状態だってのが効いている気がする。 とりあえず基準以上になっていないのはいいのだが…。ぬぅ。 腹も痩せたいが、それ以上に太もも。痩せにくい部位なので、思うようにはいかない。 階段を使ったり、たまに椅子から足を浮かせたりしてはいるのだが。