あとちょっとだけど、年間走行距離1000kmにはなりませんでした。雪がちらつくくらい寒かったのでな～～～～
走行距離：975.0 km
獲得標高：6,892 m
今年は前半がプレトレ（ルッククロス）で、後半はロードという感じで走ってました。プレトレでも290km走ってたみたい。来年はもうちょっと走る頻度を増やしていきたいところ。1回の走行距離も伸ばしたいしなぁ…。休日の午前中5時間くらいは常に開けるようにすべきか…うーむむむ。あとは一般道に慣れたりもしたい…。
色々と目標があるので、それはお正月にとっておこう。
ではでは、皆さまよいお年をー！
毎年恒例の一年の振り返り。
続きを読むStrava曰く、あと100kmくらいで年間1000kmだという。それならばあと100km走っちゃおうじゃないか。
そもそも、年間1000kmって割と短いのだろうなとは思う。7月後半にロードバイクを手に入れたということを加味しても、な…。というわけで、来年こそは距離を伸ばしていきたい。がんばるぞい。
続きを読むダイエットを目的として、平日の朝に30分程度ロードバイクに乗ろうキャンペーンを実施中。
大体、7時過ぎに家を出るようにしているけれど、まだ陽が出たばかりだったりして寒い……。徐々に太陽が出てくる様を見るのは楽しいけれどね。
走ってしばらくすると汗ばむし、指先は汗冷えなのか冷えるし、いかんともしがたい。
そもそも5℃以下のところに15℃対応のグローブというのも、心もとないのかもしれないが…。ここはとりあえずインナーグローブで対応したいところ。
汗冷え対応ならば、ファイントラックやモンベルのジオラインのインナーグローブが良さそう。
finetrack(ファイントラック) パワーメッシュインナーグローブ FAU0201 BK(ブラック) M
montbell(モンベル） ジオラインL.W.インナーグローブ LTSV ライトシルバー 1107503 (S)
あたたかさ重視ならば、最近売出し中？のミズノのブレスサーモかしら……。なんかちょっとちがうかしら。悩ましい。
![(ミズノ)MIZUNO アウトドアウエア ブレスサーモ インナーグラブU [ユニセックス] A2JY4512 05 グレー M](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51EjRhMI7OL._SL160_.jpg "(ミズノ)MIZUNO アウトドアウエア ブレスサーモ インナーグラブU [ユニセックス] A2JY4512 05 グレー M")
(ミズノ)MIZUNO アウトドアウエア ブレスサーモ インナーグラブU [ユニセックス] A2JY4512 05 グレー M
基本的に冬場はサイクリングロードか都内近郊しか走らない予定なので、あたたかさよりも汗冷えの方かなぁ……。などと考えているところです。
身体の寒さはライド前に朝食を摂ってないのもあるかなぁとちょっと思ったり。しかし、脂肪は燃焼させたい。水分は摂っているし、30分程度ならハンガーノックになるほどでもないのでいいかなと思っているけれど……。うーむむむ。
明日の朝も頑張りたい。そういえば、22日が冬至らしい。昼が延びていくのはうれしいな。
今週のお題「今年買ってよかったもの」
ロードバイク！ 高価な買い物だったけどね……。
まだまだやりたいことをやりきれてはいないから、今後の楽しみがまだまだあるってことだ！ ワクワク。
ロードバイク買ってどんなことをしているかは、こちらのブログをご確認ください。ついつい独自ドメイン取っちゃったね。えへ。
元々、プレシジョントレッキングを買ってからサイクリングを楽しんでました。お店に行くこともそうだけど、風を切って走ること自体も楽しかったのです。
ロードバイクはより軽いし遠くへ行けると思い買ったけど、買ってよかった。来年は峠に挑戦したり、サイクルイベントに参加する予定。楽しみ！（しかし安全には気を付けていきたい）
最近ほんとに冬は肌が乾燥する…！！！ ケアを日頃から怠っている、ヒートテックなど化繊ばかり着ている、パジャマが化繊とか問題は色々あるけれども、まずは出来るところから。
丁度、入浴剤がなくなったので、より潤いを求めてみようかと。長年愛用してきた「きき湯」のオレンジ（食塩炭酸湯）から脱却してみようかと。
そんなことをつぶやいていたら、目ざとい…もとい、お仕事熱心なバスクリン公式Twitterアカウントからお返事をいただきました。
こんにちは、バスクリンです。ご愛用、ありがとうございます☆オレンジはよく温まりますよね♪保湿でしたらピンクの「クレイ重曹炭酸湯」や、あと新発売の「温美浴」もあたたまる上にうるおうのでオススメですよ(*^_^*)(広報担当)
— バスクリン（株式会社バスクリン） (@bathclin_jp) 2017年11月30日
おすすめされたのは、2つ。1つは、きき湯のピンクであるクレイ重曹炭酸湯。実はこれは既に試し済みで、希望したような潤いは感じず。もう1つは、新発売の温美浴。
せっかくなのでドラッグストアで1回分を購入して試してみました。香り毎に3種類あるのでそれぞれ1つずつ。
色はにごりタイプで、すべて乳白色。3種類ある香りは、きき湯のものより強め。でも、きらいな感じじゃないのでOK。
ノーマルきき湯よりも暖まるような気がしました。その理由はおそらく、ショウガ末。きき湯のFINE HEATの方にはジンジャー末が入ってますが、同じことですね。（なんで表記のブレがあるんだろうか） 但し、きき湯シリーズにあるような発泡感はなし。
潤い感ですが、湯が柔らかいというか、ぬるりとするというか。そのように変化するからか、肌にもやさしい、潤う気がしました。まぁ、気のせいかもしれないけど。
香りでリラックスするの好きなんで、この冬は温美浴使ってみようかなと思います。近所のドラッグストアで手に入るし、値段も許容範囲。
香りは、リラクシングフラワーが個人的には好きかなぁ。ほわわーんと花の香りに癒される感じ。リフレッシュハーバルも好きだけど、控え目で緑の感じ。コンフォートローズも良いけれど、私はリラクシングフラワーを選ぶかな。
まんまと広報に乗せられた感じはしますが、良い切っ掛けになりました。お仕事お疲れ様です。
温美浴入浴剤リラクシングフラワーの香り480g(医薬部外品)
温美浴入浴剤リフレッシュハーバルの香り480g(医薬部外品)
1日に2本観るというのはもしかしたら初めてかもしれない。
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