2018-01-08

あけましておめでとうございますライド

おでかけライド

　年が明けて初ライド！　どこへ行こうかと考え、徐々に佐渡ロングライドに向けた練習をせねばなぁというわけで坂を走ろう！と。

　都内のロードバイク乗りが良くチェックするサイトの「しおいんですけど」を参考に、いろは坂を攻めることにしました！！

shioindesukedo.ldblog.jp

　血の味で評価された坂・峠リストは大変わかりやすく、まずは低レベルである2.7のいろは坂に挑戦してみることに。いろは坂といっても、聖蹟桜ヶ丘のいろは坂。たまリバーの民としてはアクセスしやすくいい感じです！

しおいんですけど : 貧脚に優しい坂を求めて近所編：耳すま巡礼もできる! いろは坂再訪

　上記ページを参考にしつつ多摩川CRから関戸橋を渡って聖蹟桜ヶ丘へ。

　坂の下の信号で車が一通り進んでからレッツゴー。よっしゃがんばるぞー！と力んでしまったのは本当に良くなかった。

　きっつい。

　フロントギアはインナーに。リアは真ん中くらいにしていたけれど、すぐさま一番軽いやつに。カーブの内側の急な曲がりとか超しんどいし、すーぐゼーゼーしてしまう。というか、喉に血の味を感じる。血の味という評価ポイントは正しいんですね……。

　うわっ…私の心肺機能、低すぎ……？（画像略）

　とはいえ、坂自体は長くないので根性でどうにか足もつかずに登り切れました。よかった……。

　耳をすませばに出てきた地球屋のロータリーを探して、そろそろと坂の上の住宅街を走ります。途中、見晴らしのいいところをみつけてパシャリ。

　Googleマップでロータリーがもうちょっと先だと確認して、少し進むとあっという間に着きます。珍しいラウンドアバウト！

　すぐ近くに公園があったけれど、自販機がぱっと見てみつけられず、住宅街のど真ん中ということもあってこのまま坂を下って戻り。

　下り坂……。

　ぐにぐにと曲がった道なのもあるし、スピード上がりすぎると怖いのでブレーキを効かせつつソロソロと降りていきました。ちゃんとブレーキを効かせたからか、飯田牧場行った帰り道の長坂よりかは怖くなかったな。ロードバイク乗りとして、果たしてこれでいいのか悩むところではあるけれど…。

blog.ebicha.net

　無事に下りきって、来た道を帰って帰宅しました。

　とりあえず坂が本当にダメだなと思ったので、今後もちょいちょいいろは坂を上って練習していこうと思います。それ以外にも家の近くに坂を見つけて上ってった方がいいのかなーうーむむむ。

　とはいえ、耳をすませばは大好きなジブリ映画なのでモデルの地に行けてうれしかったのだったー！

2018-01-08

あけましておめでとうございます2018

雑記

今年も書いておく。

■抱負

健康に気を付ける
朝は早めに動く

■今年したいこと

体重を減らす（中性脂肪を減らす）
写真を沢山撮ってアップロードする
ロードバイク沢山乗る＆ロングライドイベント参加
節約！マジで。
仕事頑張る（抽象的だけど詳細をここで書くことでもないから…）

　あんまり去年と変わってないけれど、まぁちょっとずつ、ですよ。ええ。

　今年は本厄ですね。めげずに頑張っていきたい…。体調を崩さず、仕事もプライベートもやっていきたい。何にせよ元気でおらねばと思うのです。

　そんなこんなで今年もよろしくお願いします。

　おみくじ、今年は大吉！　久しぶりに見たよ。頑張ってこ…。

　ちなみに、年越しの瞬間はエオルゼアカフェに行ってました。ちょーたのしかった！！　来年のファンフェスのチケットはおそらく今年申し込みとかじゃないかなぁ。当たってほしい…。

2017-12-31

2017年の走行距離

自転車雑記

　あとちょっとだけど、年間走行距離1000kmにはなりませんでした。雪がちらつくくらい寒かったのでな～～～～

走行距離：975.0 km
獲得標高：6,892 m

　今年は前半がプレトレ（ルッククロス）で、後半はロードという感じで走ってました。プレトレでも290km走ってたみたい。来年はもうちょっと走る頻度を増やしていきたいところ。1回の走行距離も伸ばしたいしなぁ…。休日の午前中5時間くらいは常に開けるようにすべきか…うーむむむ。あとは一般道に慣れたりもしたい…。

　色々と目標があるので、それはお正月にとっておこう。

　ではでは、皆さまよいお年をー！