今年も適当につけてくよ。
ジムには週2で行きたい。出来れば週3。 家でのひとり酒を減らしたい。が、無理はしない。
4/14…基準+0.0kg 4/15…基準+0.0kg 4/16…基準-0.1kg 4/17…基準-0.3kg 4/18…未計測 4/19…未計測 4/20…基準-0.9kg 4/21…基準-0.7kg
今年も適当につけてくよ。
ジムには週2で行きたい。出来れば週3。 家でのひとり酒を減らしたい。が、無理はしない。
4/14…基準+0.0kg 4/15…基準+0.0kg 4/16…基準-0.1kg 4/17…基準-0.3kg 4/18…未計測 4/19…未計測 4/20…基準-0.9kg 4/21…基準-0.7kg