♪お願い(Garmin)コーチ めっちゃ(足)回したい お願いコーチ めっちゃ痩せたい YES！！♪ ※「お願いマッスル」の曲調で ペダルは回したいし、坂は楽に上りたいし、めっちゃ痩せたいし、めっちゃ痩せたいし、あわよくばハーフマラソンとか走れるようになりたい…

Fit BoxingというのはNintendo Switch専用のフィットネスゲームです。その名の通り、ボクシングでやるエクササイズですね。 Fit Boxing (フィットボクシング) -Switch 出版社/メーカー: イマジニア 発売日: 2018/12/20 メディア: Video Game この商品を含む…

せっかく自転車乗り回そう！となっているので、この機会に体重も落としたい…そんな目論見がある。しかし、糖質制限などの食事制限は自分には厳しい……。これは運動習慣をベースにして痩せるしか！ というわけで、少しは日々に運動を追加する為、踏み台昇降運…

そういえば、誕生日にすら更新してなかった。久しぶりのブログである。 4月に三十路になった。 色々思うところがあったりなんだりそうでもなかったり汗ばんだりはにかんだり。 そして最近、またジョギングを再開。（3月中は頑張ってた。） サポートタイツに…

万歩計を手に入れてから、ここのところ毎日持ち歩いてます。 3軸加速度センサーで測る万歩計なので、割と精度は良さそうです。 私が持っているコイツは、4歩以上歩かないと計測が始まらなかったりするし、誤動作はなるべく回避されるようになっている模様。 …

はいて6000歩以上歩くとダイエット効果があらわれるらしい、ワコールのクロスウォーカー。 日常生活で6000歩って歩いているもの？ というのが、ぜーんぜんわからないので、クロスウォーカーを買う前に万歩計を買うことにしたのでした(`・ω・´) まぁ、歩いて…

あけましておめでとうございます。 2011年もよろしくお願い申し上げます。 今年のおみくじは、大吉でした。いいことあるといいですね。 初夢は、へんてこでした。へんてこ過ぎて人には言えませんｗ とりあえず、私はブチ切れモードでした。 今年の目標は「自…

さて、そろそろ本気を出さねば。 何でって、友達と海に行くからだよ！！（たぶん）

今年も適当につけてくよ。

先日、ワンピースを試着したんすよ。 前々から持っていたワンピースでして、友達の結婚式に着ていくつもりで試着したんですね。 …試着して凹んだのだぜ orz なにこのぷにぷにした二の腕。ふとましい足。脚。 いやー、うん。現実を思い知らされた。 冬は気楽…

6/23～6/28の記録。

6/21と6/22の記録。

6/17～6/20の記録。

今日というよりかは、昨日の記録。

今日の記録。

6/11～6/14の記録。

今日の記録。

今日の記録。

今日の記録。

昨日と今日の記録。

昨日と今日の記録。

今日の記録クポー。

今日の記録とhidaqaさんから頂いた耳寄りな情報。

先日、ワンピースを試着したんすよ。 前々から目をつけていたワンピースでして、買っちゃうつもりで試着したんですね。 …試着して凹んだのだぜ orz なにこのぷにぷにした二の腕。ふとましい足。脚。 いやー、うん。現実を思い知らされた。 今まで気楽な格好…