2012-11-01 今日のお弁当 大根粥弁当 真昼の色彩亭 昨夜の残りの大根粥なり。 塩気は梅干しから補給。 レンジでチンする目玉焼きはシリコンカップ大活躍。爆発させないのはなかなか難しいけど。 ミカンもつけてビタミンCも意識してみる。